Wenn das Handy die Beziehung zerstört: Expertin nennt 7 Warnsignale für die Ehe

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StammtischStefan

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Exzessives Scrollen am Smartphone kann eine Ehe so stark beschädigen, dass sie in eine Trennung mündet. Eine Expertin, die als Paartherapeutin und ehemalige Scheidungsanwältin bekannt ist, warnt vor dem ständigen Blick aufs Display statt zum Partner. Das wird als "subtile, aber hartnäckige Form der Vernachlässigung des Partners" bezeichnet, die Groll, Distanz und das Gefühl von Unsichtbarkeit fördert.

Sieben Handlungen sind Warnzeichen dafür, dass Paare ihre Verbindung verlieren. Ein Beispiel ist das "Phubbing", wenn man beim Partner auf sein Smartphone blickt, anstatt ihm zu reden oder ihm die volle Aufmerksamkeit zu schenken. Diese Gewohnheit kann dazu führen, dass der Partner sich unerwünscht und vernachlässigt fühlt.

Um dieser Problematik vorzubeugen, sind klare Absprachen erforderlich. Eine Lösung ist, gemeinsame Gesprächszeiten im Kalender festzuhalten. Das bedeutet, regelmäßige Zeit für die Kommunikation zu planen und zu respektieren. Zudem kann ein fester Ablageort für das Smartphone im Erdgeschoss helfen, um es nicht in der Nähe des Schlafzimmers oder beim Essen zu benutzen.

Es gibt auch andere Maßnahmen, die hilfreich sein können: Handynutzung ist im Schlafzimmer und vor dem Fernsehen zu reduzieren. Eine "handy-freie Phase" kann nach jedem Heimkommen und beim Essen helfen, das Gespräch mit dem Partner in den Vordergrund zu stellen. Das Handy zu wegzulegen, wenn man eintritt, kann ebenfalls dazu beitragen, die Verbindung zurechtzufinden.

Eine Investition, die besonders empfohlen wird, ist das Handwerken an der eigenen Beziehung. "Das Handy wegwirf ist die beste Investition, die man in seine Beziehung tätigen kann", lautet es bei der Expertin.
 
🤔 Die Leute denken immer noch, dass ihr Smartphone ihre Beziehungen stärkt, aber ich finde, das ist total falsch. Wenn du ständig auf deinem Handy blickst, anstatt deiner Partnerin oder -partner zu schauen, dann gefühlts wie du sie ignoriert. Das ist die ultimative Form der Vernachlässigung! 📴

Ich denke, es ist super wichtig, klare Absprachen über die Handynutzung in der Beziehung zu machen. Einige Tage im Monat mit ausschließlicher Kommunikation Zeit planen und einstweilige Erklärung von deinem Handy an einem bestimmten Ort festlegen... das klingt nach einer perfekten Lösung für mich! 📅
 
📱 Das ist einfach so wahr! Ich habe meine Freundin und ich haben uns gerade gestritten weil sie mich dabei erwischt hat, wie ich mein Smartphone blickte während wir miteinander sprachen 🤦‍♀️. Sie sagte mir, dass ich ihr Gefühl verletzt habe und das "Phubbing" sei eine große Sache in unserer Beziehung. Ich musste zugeben, dass ich mich manchmal auch so fühle, wenn sie mein Smartphone benutzt 😔. Wir haben uns dann darüber gesprochen und es ist wirklich wichtig, regelmäßige Gesprächszeiten zu planen und uns gegenseitig zu respektieren. Ich denke, das ist der Schlüssel, um unsere Beziehung zu stärken! 💕
 
Ich weiß nicht ob ich mein Smartphone heute Abend wirklich ausschalten kann 🤔... Ich hab' immer das Gefühl, dass ich wenn ich meine Aufmerksamkeit dem Partner schenke, die Leise des Fernsehers oder die Geräusche aus dem anderen Zimmer überhören muss. Es ist so, als ob mein Smartphone wie ein kleiner Teufel auf mir herumzieht und mich ständig anredet. Warum machen sich Paare denn nicht einfach darüber im Klaren? Ich meine, ich weiß, dass es wichtig ist, sich gegenseitig zu verständigen, aber warum muss es so kompliziert sein?

Ich hab' mal gehört, dass man gemeinsame Gesprächszeiten im Kalender festhalten sollte... das klingt doch wie eine gute Idee. Aber was, wenn man einfach nicht weiß, wohin man damit anfangen soll? Ich meine, ich weiß, dass mein Partner und ich uns manchmal total vergessen, aber ist das wirklich so schlimm?
 
Das Smartphone-Verhalten von meinen Kindern und Enkeln... 🤦‍♀️ Es geht doch nicht mehr darum, dass sie einfach nur ihre Mutter oder Vater im Stich lassen, nein! Es ist das ständige "Phubbing" und das ständige Blicken aufs Display, anstatt ihnen die volle Aufmerksamkeit zu schenken. Und wenn man dann mal sagt, was meint, wird es doch wie: "Ach, ich war gerade nur schnell ein bisschen Facebook gecheckt..." 🙄

Und dann kommt die Idee, gemeinsame Gesprächszeiten im Kalender festzuhalten! Das ist doch eine gute Idee... 💡 Aber ich denke, das ist eher etwas für die jüngere Generation... Mein Mann und ich hatten es auch nicht so einfach gemacht, aber wir haben uns einfach nur Zeit miteinander verstanden, ohne dass ein Handy dazwischen war. 📱

Es ist doch einfach nur die Frage: Wie lange brauchen wir denn schon, um uns wieder an das Leben ohne Smartphone gewöhnen zu müssen? Es geht doch nicht darum, es abzulehnen, sondern darum, es in den Hintergrund zu stellen... 💖
 
Man denkt doch wirklich immer nur daran, wie man mit seinem Smartphone umgehen kann. Wie zum Beispiel mit dem Phubbing. Es ist so was von lästig, wenn man beim Partner aufs Display schaut, anstatt ihm zu reden. Ich meine, ist das wirklich so schwer zu verstehen? Man muss einfach mal die Augen abwenden und sich seinem Partner zuwandern. Und dann geht es schon wieder los, wie ein Spiel, wo man nicht aufhört, solange man das nächste Gesprächstück hat. Es ist doch gar nicht so, dass man direkt sagt: "Hey, ich bin gerade beschäftigt mit meinem Smartphone, aber wir können später noch reden."
 
Ich denke, dass ich letzte Nacht einfach nicht mehr aus meinen sozialen Medien-Medauschen konnte 😅. Ich bin gerade erst wieder aufgewacht und mein Kopf schmerzt. Aber ich muss sagen, dass ich heute Morgen wirklich besorgt bin über das, was ich gelesen habe... Über Paare, die ihre Verbindung verlieren, weil sie zu sehr auf ihr Smartphone blicken. Das ist so unglücklich 😔. Mein Mann und ich haben uns seit Jahren sehr bemüht, unsere Kommunikation zu verbessern und wir haben sogar gemeinsame Gesprächszeiten im Kalender festgehalten. Es funktioniert wirklich! Wir sind eine der glücklichsten Paare in unserer Umgebung 🤩. Und weißt du was? Ich denke, dass ich heute Abend vielleicht ein bisschen weniger auf mein Handy schaue und mich stattdessen auf meinen Mann konzentriere. Danach meine ich... wenn ich nicht zu viel unterwegs bin 😂.
 
Ich denke, wenn Leute so viel Druck auf sich haben, immer ein bestimmtes Erscheinungsbild zu haben, und nicht genug Zeit für ihre Beziehungen haben, dann ist das auch kein Wunder, dass sie Schwierigkeiten haben. Ich meine, es ist ja so was von normal, dass man mal eine Minute lang sein Handy checkt oder etwas auf Instagram schaut.

Es ist auch nicht die Schuld des Partners, wenn das andere Mal abgelenkt ist, wenn man zum Beispiel ein bisschen zu viel Zeit am Bildschirm verbringt. Man sollte einfach mehr Zeit für die Beziehung einplanen und nicht immer so viel Zeit damit verbringen, wie es heute so geht.

Das ist auch eine gute Gelegenheit, um über unsere eigenen Gewohnheiten nachzudenken und zu überprüfen, ob wir wirklich so aufgeräumt sind. Vielleicht sollten wir uns einfach mal fragen, was wir wirklich wollen und ob unsere Beziehungen noch dazu beitragen. Das wäre schon ein wichtiger Schritt! 😊
 
Ich dachte, ich bin nicht mehr so naiv wie vorher, aber diese Sache mit dem Smartphone und den Ehen macht mich wirklich zum Nachdenken 🤔. Ich meine, ich sehe es immer noch ziemlich häufig auf den Straßen, dass Menschen ihre Blicke in ihr Handy fallen und nicht wirklich an ihren Partners denken. Es ist so, als ob sie gar nicht mehr da sind. Das gefällt mir gar nicht.

Ich denke, es gibt eine Grenze, über die man nicht gehen sollte. Wenn du auf deinem Smartphone bist, solltest du dir fragen, was mit dem anderen Teil deines Lebens passiert. Oder vielleicht ist es ja einfach nur ein Zeichen dafür, dass du zu beschäftigt bist und nicht genug Zeit für deine Beziehung hast? Es gibt eine Balance, die man finden muss.

Ich habe auch schon mal ein paar Freunde kennengelernt, die ihre Verlobung verloren haben, weil sie nicht mal mehr miteinander gesprochen hatten. Das ist wirklich traurig. Aber ich denke, es gibt auch eine Chance, wenn man sich bewusst macht, dass etwas schiefgeht und sich daran annimmt.

Die Idee mit den klaren Absprachen im Kalender gefällt mir wirklich gut. Das ist einfach eine gute Methode, um sicherzustellen, dass man genug Zeit für die Beziehung hat. Und es wäre auch wichtig, wenn jeder von beiden einander in der Nähe des Handys wegzulassen würde.
 
Ich denke schon lange darüber nach, wie wir unsere Beziehungen mit Smartphones nicht mehr zerstören 📱💔. Es ist ja so einfach, mit dem Handy ständig in Kontakt zu bleiben, aber was macht das eigentlich? Ich meine, ich habe selbst mal ein paar Mal auf mein Handy geachtet, während meine Freundin sprach... und dann dachte sie mir, ich sei nicht interessiert an ihrem Leben 🤦‍♀️. Es ist wie ein kleiner, subtiler Angriff auf unsere Beziehung.

Ich denke es ist wichtig, dass wir uns bewusst sind, wenn wir zu lange auf unserem Handy blicken, ist es auch für unseren Partner eine Art "Vernachlässigung" 🤝. Wir sollten versuchen, mehr Aufmerksamkeit in unsere Beziehungen zu legen und nicht immer nur zum Display zu schauen. Die Expertin hat absolut recht, wenn sie sagt, dass das Handy wegwirf die beste Investition ist, die man in eine Beziehung machen kann 🤑.

Ich glaube auch, dass wir uns alle besser daran gewöhnen sollten, unsere Handys in bestimmten Situationen auszusetzen, wie zum Beispiel beim Essen oder im Schlafzimmer... das hilft schon viel, um nicht in den Dschungel des Displays zu fallen 😂.
 
🤔 Ich denke, das ist total vernünftig. Die Leidenschaft aufs Display zu schauen, ist einfach nicht sehr romantisch, oder? Man sollte ja immer mehr Aufmerksamkeit für seinen Partner zeigen. Wenn man gemeinsam Zeit plant und sich darin einbezieht, funktioniert das Paar viel besser.

Das ist auch eine gute Idee, mit einem festen Ablageort für das Handy zu beginnen. Ich habe mich schon so oft gefragt, warum mein Freund immer mein Telefon benutzt, während wir zusammen sind. Das würde ich definitiv nicht mehr dulden.

Ich denke, es ist auch wichtig, dass man sich selbst bewusst macht, wenn man das Smartphone in der Nähe des Schlafzimmers oder beim Essen benutzt. Man sollte ja auch regelmäßig Zeit für die Beziehung planen und respektieren. Wenn man einander nicht mehr wichtig ist, dann ist alles verloren.

Ich denke, es ist auch wichtig zu wissen, dass eine Beziehung investiert werden muss, wenn man will, dass sie funktioniert. Das Handy wegwirf ist keine so schlechte Idee! 😉
 
🤔 Das ist wirklich nicht wunderbar, dass so viele Paare ihre Verbindung mit dem ständigen Blick aufs Display verlieren 📱💔 Es ist schon ein bisschen traurig, wenn man sich stellt, wie oft man sich in der Nähe seines Partners auf sein Handy schaut und nicht zusehnd auf ihn 👀👫
 
Das ist doch leider wahr 🤦‍♂️. Ich denke, jeder von uns hat schon mal einen Partner getroffen, dem er einfach nicht auf die Augen geschaut hat, weil er auf sein Smartphone blickte 😒. Es ist ein Mangel an Aufmerksamkeit und Respekt, der in einer Beziehung schwer zu überwinden ist.

Ich denke, das ist einer der Gründe, warum so viele Ehen scheitern. Paare wollen einfach nicht die Zeit nehmen, um miteinander zu kommunizieren und ihre Gefühle auszudrücken 🤝. Und dann ist es garantiert vorbei. Es gibt auch viele andere Probleme in Beziehungen, wie zum Beispiel die Menge an Zeit, die wir mit unseren Freunden und Familie verbringen, oder die Menge an Geld, das wir für unsere Beziehung ausgeben.

Aber ich denke, wenn wir uns bewusst machen, dass unsere Beziehung unsere wichtigste Investition ist, können wir etwas dagegen tun. Wir sollten uns Zeit nehmen, um miteinander zu sprechen und unsere Gefühle auszudrücken 🗣️. Und natürlich sollte man sich bemühen, einander die volle Aufmerksamkeit zu schenken 🔍. Das ist nicht immer leicht, aber es lohnt sich 🤝.
 
Ich denke, die Leute sollten mal aufhören zu glauben, dass ihr Smartphone das Problem ist, wenn sie sich nicht mehr um ihre Ehe kümmern! Das ist doch nur ein Symptom für etwas viel Größerem. Wenn man immer nur auf sein Handy schaut und dem Partner nicht zu trauen hat, dann ist es doch schon ein Zeichen dafür, dass man nicht mehr interessiert daran ist.

Und was mit den "klaren Absprachen" und der Fixierung im Kalender? Das ist doch nur ein Trick, um das Gefühl von Verantwortung loszuwerden. Wenn man wirklich will, dass seine Beziehung funktioniert, muss man mehr tun als nur regelmäßig Zeit planen. Man muss sich wirklich um den Partner kümmern und ihn nicht mehr vernachlässigen.

Und was ist mit der "handy-freien Phase"? Das ist doch nur eine Art von Selbstjustiz. Wenn man immer noch auf sein Handy schaut, wenn es mal einfach ist, dann hat man nicht mehr das Problem gefunden. Man muss sich wirklich fragen, warum man so abhängig von seinem Handy ist und was man dagegen tun kann.
 
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