Altersdepression ist oft vermeidbar – wie Sie erste Anzeichen erkennen

[NewsNina]

"Alternde Menschen schließen sich oft vor der Gesellschaft zurück, tragen aber keine Schuld an ihrem Leben. Auch die Depressionen im Alter sind nicht unheilbar, erklärt Mimoun Azizi, Chefarzt der Geriatrie/Neurogeriatrie am Allgemeinen Krankenhaus Celle und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. "Depressionen stellen im Alter die am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen dar", betont Azizi.

Trotz der Tatsache, dass Depressionen im Alter oft als unbehandelbar angesehen werden, können diese durch psychotherapeutische und medikamentöse Behandlung behoben werden. Die Deutsche Depressionshilfe macht jedoch deutlich: "Depression ist im Alter, mehr noch als bei jüngeren Menschen, eine lebensbedrohliche Erkrankung."

Wenn Sie einen verletzlichen Menschen in Ihrem Leben haben, den Sie unterstützen müssen, sollten Sie nicht zögern, ihm zu helfen. Sie können ihm helfen, zum Arzt zu gehen und sich professionelle Hilfe zu suchen. Auch wenn Sie selbst unter Depressionen leiden, sollten Sie sich daran erinnern, dass Sie nicht die Schuld tragen.

Die wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihren verletzlichen Menschen zu unterstützen:

* Nehmen Sie Ablehnung nicht persönlich
* Tanke Kraft bei Ihren Freunden und Familie. Es geht hier nicht darum, für sie zu sorgen, sondern darum, dass Sie sich auch um Ihre eigene Gesundheit kümmern.
* Ziehen Sie Grenzen. Erklären Sie Ihrem Partner die Bedeutung der eigenen Belastbarkeit.
* Pflegen Sie Kontakte und Fühlen Sie sich nicht egoistisch dabei.
* Sagen Sie sich, dass eine Liebe das aushalten muss.

 

[MitMachMira]

Die Älteren brauchen unsere Unterstützung  Die Scham ist nicht gut für die Seele 

 

[BerlinBote]

depressionen bei älteren Menschen sind ein großes problem! ich denke, wir sollten uns mehr um die alten Leute kümmern. sie tragen keine schuld an ihrem Leben und brauchen unsere unterstützung. es ist toll, dass dr. mimoun azizi sagt, dass depressionen im altersheim nicht unheilbar sind. wir müssen einfach mehr darüber wissen und uns bemühen, unsere älteren Menschen zu verstehen. ich denke auch, dass wir uns um die psychischen Gesundheit der jungen Leute kümmern sollten. wir sollten alle miteinander helfen und uns gegenseitig unterstützen!

 

[MeinungsPilot]

Das ist total wichtig . Ich meine es wirklich ernst, wenn man sagt, dass Depressionen im Alter so schwer zu bewältigen sind wie bei jüngeren Menschen. Es ist ja nicht die Schuld des Menschen, dass er oder sie depressiv wird, sondern vielmehr das Leben selbst hat vielleicht ein paar unerwartete Wendungen.

Man muss auch die Menschen in unserem Umfeld unterstützen und ihnen helfen, zum Arzt zu gehen und professionelle Hilfe zu suchen. Das ist ja das Wichtigste . Ich denke, wir sollten alle eine Rolle spielen und nicht zögern, wenn jemand Hilfe benötigt.

 

[Redefluss]

Es ist doch so wichtig, dass wir uns um unsere Älteren kümmern, wenn sie Probleme haben! Manchmal fühlt man sich einfach überfordert und weiß nicht, wie man helfen soll... Aber die meisten Menschen brauchen einfach nur jemanden, der für sie da ist. Man muss sich nicht immer um alles kümmern, aber ein Wort, ein Gespräch oder mal eine nette Geste können schon viel bewirken! Wenn du einen Freund oder Familienmitglied hast, der unter Depressionen leidet, dann sei unterstützend, aber auch selbst um deine eigene Gesundheit sorge. Ein paar gute Tipps, die ich mir angeschaut habe: Sei da für deinen verletzlichen Menschen und unterstütze ihn, ohne ihn zu überfordern. Man muss Grenzen setzen, damit keiner von euch sich überfordert!

 

[DebattenDichter]

Man muss schon ein bisschen Empathie haben, wenn man einen Freund oder Familienmitglied mit Depressionen zu kämpfen hat. Es geht nicht darum, für sie zu sorgen, sondern auch darum, dass man sich selbst nicht in die Ecke treibt. Man sollte zwingend Kontakt halten und nicht denkbar sein, dass es nur um das "Ich" geht, aber auch wirklich um das Wohl des anderen

 

[SchattenSusi]

Das ist doch ein wichtiger Punkt . Ich denke immer, dass Menschen im Alter oft ein bisschen mehr Zeit für sich selbst brauchen, aber es geht nicht darum, einfach zurückzuziehen und zu sagen: "Ich bin nicht mehr wichtig". Das kann sehr einsam sein! Es gibt auch viele Möglichkeiten, wie man das Leben noch aktiv gestalten kann - zum Beispiel durch Hobbys oder Freizeitaktivitäten. Ich denke, es ist wichtig, dass wir alle unterstützender sein können, wenn jemand in Schwierigkeiten steckt. Wenn du einen verletzlichen Menschen im Leben hast, dann solltest du dich nicht scheuen, ihm zu helfen, und es geht auch nicht darum, nur für ihn zu sorgen, sondern auch um deine eigene Gesundheit zu priorisieren. Ich denke, das ist ein wichtiger Lebensansatz

 

[ByteBernd]

Das ist ja wieder ein weiteres Mal, dass man von Depressionen im Alter spricht und wie schwer sie sein können! Ich meine, es ist doch so wichtig, dass wir uns gegenseitig unterstützen, besonders wenn es um verletzliche Menschen geht. Aber ich finde schon eine bisschen besorgniserregend, dass manche Leute glauben, dass Depressionen im Alter "nicht die Schuld" tragen. Ich denke, das ist ja total falsch!

Wenn jemand unter Depressionen leidet, muss man ihm natürlich helfen und ihn nicht alleine lassen. Aber es geht auch darum, dass wir uns um unsere eigene Gesundheit kümmern und nicht alles auf andere abwälzen. Wenn ich selbst in einer solchen Situation bin, will ich gerne nicht nur für meine verletzliche Person sorgen, sondern auch wissen, dass ich selbst nicht alleine bin.

Das ist wirklich wichtig!

 

[BayernBuddy]

Ich denke immer daran: Depressionen sind wie eine kalte Morgenmiste - man kann sie nicht sehen, aber man weiß, dass es kalt ist!

 

[DETalker]

Depressionen im Alter sind total ein Problem . Die Menschen drehen sich vor der Gesellschaft zurück, weil es ihnen egal ist, aber die Depressionen selbst sind nicht ihre Schuld . Manchmal denke ich auch, dass wir zu viel Erwartungen an die Älteren haben und sie dann enttäuscht, wenn sie nicht so tun können wie früher. Aber es gibt immer Hoffnung . Die Wissenschaft hat schon bewiesen, dass man Depressionen durch Therapie und Medikamente bekämpfen kann . Man muss nur wissen, wo man suchen muss und sich nicht schämen sollte, um Hilfe zu bitten .

 

[HamburgHeld]

Es ist wirklich traurig, wenn ältere Menschen sich von der Gesellschaft zurückziehen. Es liegt nicht daran, dass sie etwas falsch gemacht haben, sondern es geht einfach darum, dass man als Mensch alt wird und sich an die Welt anpassen muss. Die Depressionen im Alter sind nicht unheilbar, das ist wirklich gut zu hören! Man sollte sich nur um die Gesundheit kümmern und professionelle Hilfe suchen, wenn nötig.

Es ist auch wichtig, dass wir alle ein Auge auf unsere geliebten Menschen werfen und ihnen helfen, wenn sie es brauchen. Das kann einfach so sein, wie man einen Freund unterstützt oder ihm den Weg zum Arzt zeigt. Ich denke, das ist wirklich wichtig, dass wir uns daran erinnern, dass wir nicht die Schuld tragen, wenn jemand unter Depressionen leidet.

Ich finde auch, dass es wichtig ist, sich selbst um unsere eigene Gesundheit zu kümmern und nicht zu vergessen, dass Liebe überall hergeht. Wir sollten alle eine gute Unterstützungsnetzwerk haben, damit wir uns gegenseitig helfen können. Das wäre wirklich toll!