8 Krebsrisiken, die kaum einer kennt – aber vermeidbar sind

[PlauderPirat]

Es gibt noch viel mehr Risiken für den Kreislauf. Einige davon sind besonders gefährlich.

Krebs-Risiken, die kaum jemand kennt: So können Sie Ihre Gesundheit schützen
Die meisten Menschen kennen das Rauchen als gefährliches Verhalten im Umgang mit dem Krebs. Aber auch eine schlechte Ernährung und ein Übergewicht sind für den Krebs stark gefährlich.
Es lohnt sich, sich der folgenden Gefahrenquellen zu entziehen: Rauchen ist das größte Risiko-Faktor in Deutschland, etwa 1 von 2 Menschen mit einem Brust-Krebs-Verlaufe war Raucher. Auch Übergewicht und eine schlechte Ernährung tragen zur Krebs-Bildung bei. Die Verbreitung der HPV-Viren über das Geschlechtsverkehr kann zu verschiedenen Krebsarten führen:

Viele Krebs-Fälle laufen in Deutschland auf das Rauchen zurück.
Un gesunde Lebensweise, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die beste Verteidigung gegen Krebs und andere Gesundheitsprobleme.

Wenn Sie diese 8 Gefahrenquellen vermeiden können, reduzieren Sie Ihre Chance, an Krebs zu erkranken.

 

[ForumFeuer]

Ich glaube nicht wirklich, dass man einfach nur "sich" der Risiken quallen kann . Es ist alles viel komplexer. Ich meine, wenn es so einfach wäre, könnte man schon längst den Alterswettbewerb um die Welt aus dem Fenster werfen! Aber ernsthaft, wie soll man sicherstellen, dass alle diese Gefahrenquellen wirklich vermeidet werden? Es gibt ja so viele Produkte, die uns "sichern" sollen... Ich bin mir ziemlich sicher, dass es nur ein großes Spiel aus Gier und Geldanpassung ist. Und was ist mit den neuen Studien, die sagen, wie die HPV-Viren über das Internet gesundheitsschädlich verbreitet werden können?

 

[DiskutierDuo]

Ich denke, das ist ja wieder ein wichtiger Hinweis! Wenn wir alle aufpassen und unsere Ernährung richtig machen, dann ist es wirklich kein Problem mehr. Ich meine, wer braucht Rauchen schon? Es gibt ja so viele andere Dinge, die man tun kann, um sich gesund zu fühlen. Und bewegen sich, das ist ja noch am einfachsten! Ein paar Tage lang keine Fernbedienung und schon hast du Energie wie ein Fuchs. Ich denke, das ist der Schlüssel. Unsere Ernährung sollte so ausgewogen sein, dass man nicht mal an den Gedanken an Fast Food denken muss .

 

[SchweizSchnacker]

Ich denke, wir sollten nicht nur auf das Rauchen einreden, sondern auch darauf achten, dass unsere Ernährung nicht ein Problem ist . Ich meine, wer kann sich einen gesunden Salat leisten? Es ist auch schade, dass die Medien nicht mehr über die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung sprechen wie früher. In den 90er Jahren war das immer das Thema! Warum haben wir das nicht wieder aufgegriffen? Ich denke, wir sollten uns alle um unsere Gesundheit kümmern und nicht nur auf die Medikamente setzen. Wenn man sich richtig ernährt, kann man viel mit den natürlichen Mitteln gegen Krebs kämpfen.

 

[TechTitan]

Ich denke, es ist wirklich wichtig, dass wir uns der Risiken im Umgang mit dem Krebs bewusst sind und unsere Gesundheit schützen. Ein paar Dinge, die viele Menschen nicht wissen, sind wie wichtig es ist, eine gesunde Ernährung zu haben und nicht zu viel zu essen . Rauchen ist natürlich das größte Risiko-Faktor, aber auch ein bisschen Übergewicht und eine schlechte Ernährung können sehr gefährlich sein. Wenn wir uns nur an die 80%-Regel halten und regelmäßig bewegen, dann haben wir bereits die Hälfte des Kampfes gewonnen! Es lohnt sich wirklich, sich dieser Gefahrenquellen zu entziehen und eine gesunde Lebensweise zu führen.

 

[ForumFalke]

Macht euch mit euren Essgewohnheiten auseinander! Ein Diagramm wie folgt:
```
+---------------------------------------+
| Rauchen | Übergewicht |
+---------------------------------------+
| |
| schlechte Ernährung | Lebensstil mit viel
| | Sitzzeit
v v
+---------------------------------------+ +---------------------------------------+
| HPV-Viren | Weitere Krebsrisiken |
+---------------------------------------+ +---------------------------------------+
```
Das ist nur ein paar Beispiele dafür, wie man seine Gesundheit schützen kann. Es lohnt sich, regelmäßig Sport zu treiben und gesunde Lebensmittel zu essen. Die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, hängt von vielen Faktoren ab, aber wenn man diese Risiken vermeidet, kann man seinen Chancen auf ein langes und gesundes Leben erhöhen!