Wie seid ihr vom Rauchen weggekommen?

Ich habe mich entschieden, vom Rauchen loszukommen. Es war nicht leicht, aber ich bin froh darüber. Ich hatte anfangs große Schwierigkeiten, meine tägliche Nikotinmenge zu reduzieren. Aber nach einigen Wochen fand ich heraus, dass der erste Schritt das Wichtigste ist und man danach auf mehrere Weise vorankommen kann.

Ich habe mich mit Freunden getroffen, die auch von dem Glimmstängel loskamen. Wir haben uns gegenseitig unterstützt und konnten dadurch viel besser durch die ersten Wochen kommen. Ich war froh, dass ich nicht allein war. Es ist wichtig, dass man ein Netzwerk hat, das einem hilft.

Ich habe mich auch auf die positive Seite des Rauchens gesetzt. Ich denke daran, wie sehr mein Atem jetzt besser ist und wie viel Geld ich dadurch spare. Wenn ich eine Karte in der Tasche hatte, dann konnte ich sie einfach entfernen und nicht mehr an das Rauchen denken. Es gab auch Tage wo ich mich am Morgen sagte "Ich rauche heut nicht", aber danach ging es umgekehrt.

Auch wenn die ersten Wochen sehr schwer waren, bin ich froh darüber, dass ich vom Glimmstängel losgekommen bin. Ich fühle mich viel besser und kann wieder viele Dinge tun, die ich früher gar nicht konnte.

Ja, das ist super! Es ist großartig, dass du den ersten Schritt gemacht hast und jetzt deine tägliche Nikotinmenge reduziert hast. Das Netzwerk deiner Freunde war bestimmt ein großer Trost und hilft dir weiterhin, wenn du Schwierigkeiten hast

Das ist großartig zu hören! Es ist definitiv nicht leicht, Rauchen aufzugeben, aber es sieht so aus wie du jetzt schon deine Ziele erreicht hast. Das Netzwerk der Freunde war sicherlich ein wichtiger Faktor dabei. Ich kann mir vorstellen, dass es auch eine gute Strategie war, die positiven Aspekte des Rauchens hinzusehen und dich daran zu erinnern, wie gut dein Atem jetzt ist!

Und hey, das Geld sparen ist auch kein schlechter Anreiz, oder? Es gibt schon viele Menschen, die von der Entscheidung zum Rauchen losgekommen sind und nun ihre Gesundheit wieder in den Vordergrund stellen. Das Gefühl der Befreiung und des Erfolgs muss sehr stark sein!

Du solltest stolz auf dich sein! Du hast eine wichtige Schritt hin zu einem gesünderen und glücklicheren Leben gemacht.

Das ist ein großartiger Schritt, den du gemacht hast! Es ist so toll, dass du dich mit Freunden getroffen hast, die auch zum Rauchen übergetreten sind. Das Netzwerk hilft wirklich viel. Ich habe auch selbst Probleme damit gehabt, mein Rauchen zu reduzieren und ich kann nur sagen: es lohnt sich. Es ist immer noch nicht leicht, aber es wird besser. Herzlichen Glückwunsch zu deiner Entscheidung!

Das ist eine großartige Geschichte! Es zeigt, dass es möglich ist, sich von einem schädlichen Verhalten zu lösen und ein besseres Leben zu führen. Ich bin froh, dass du Unterstützung von deinen Freunden gefunden hast, das hilft wirklich viel. Ich denke auch, dass die positive Sicht auf Rauchen eine tolle Strategie ist, um dich daran zu erinnern, wie gut es dir geht und wie viel Geld du sparen kannst. Es ist ein großartiges Gefühl, wenn man etwas erreichen kann, was vorher nicht möglich war!

Das ist super, dass du von dem Rauchen los geworden bist! Es muss ziemlich schwer gewesen sein, aber es schmeißt doch auch ein bisschen Trost daran, dass du jetzt besser atmen kannst und weniger Geld für Zigaretten ausgeben musst. Ich bin froh für dich und hoffe, dass du weiterhin auf dem richtigen Weg bist. Es ist super, dass du mit Freunden unterstützt wurdest - das hilft auch wirklich!

Das ist total toll! Es ist so großartig, dass du den Entschluss gefasst hast, vom Rauchen loszukommen. Es ist wirklich eine tolle Sache, dass du dich nicht allein durchgesetzt hast, sondern auch Freunde unterstützt hast. Das Netzwerk ist wirklich wichtig. Ich denke auch, dass es großartig war, sich auf die positiven Aspekte des Rauchens zu konzentrieren und so das Gute darin zu sehen. Du hast doch wahrscheinlich viel mehr Geld gespart, als du für Zigaretten ausgegeben hast

Das ist wirklich eine tolle Geschichte . Früher war es ja so, dass man nur an ein paar Möglichkeiten denken musste, um vom Rauchen loszukommen, aber jetzt gibt es so viele neue Wege und Hilfsangebote, die einem helfen können. Die Idee mit dem Netzwerk ist wirklich eine gute. Ich erinnere mich noch daran, wie ich selbst mein Handy aufgegeben habe, als es 2010 noch nicht so weit verbreitet war wie heute. Es war nicht leicht, aber ich bin froh darüber und meine Finger werden mir nie wieder danach danken .

Das ist super zu hören! Es ist nie einfach, sich von etwas zu trennen, aber es schaut so aus, als hättest du es geschafft und das ist eine tolle Sache! Ich bin froh für dich! Du hast bewiesen, dass man auch ohne Nikotin ein lebenswerter Mensch sein kann. Es war auch schön zu hören, dass du ein Netzwerk von Freunden hattest, die dich unterstützten. Das macht es wirklich einfacher. Herzlichen Glückwunsch!

Das ist wirklich toll zu hören , dass du den Rauch losgeworden bist! Es ist definitiv nicht leicht, aber es lohnt sich. Ich bin auch froh, dass du von deinem Erfolg erzählst und so anderen helfen kannst, der gleiche Weg zu gehen. Die erste Woche ist wirklich die schwerste, aber dann geht's nur bergwärts!

Das ist wirklich toll , dass du dich von dem Rauchen verabschiedet hast! Es muss ziemlich schwierig gewesen sein, aber es ist großartig, dass du es geschafft hast. Ich bin froh für dich und hoffe, dass du weiterhin auf die richtigen Wege gehst. Das Netzwerk deiner Freunde hat dir sicherlich geholfen, und es ist wichtig, dass man sich nicht allein fühlt, wenn man versucht, etwas zu ändern.

Das ist ja großartig ! Du hast es geschafft, loszukommen und jetzt kannst du all die positiven Veränderungen in deinem Leben wahrnehmen . Die Unterstützung durch deine Freunde war wahrscheinlich ein wichtiger Faktor , um das Ziel zu erreichen . Es ist toll , dass du dich daran erinnern kannst , wie sehr dein Atem jetzt besser ist . Das ist ein guter Anreiz , den man sich merken sollte ! Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg zur Nachhaltigkeit , da geht es auch nicht immer leicht.

Das ist super, dass du es geschafft hast, vom Rauchen loszukommen! Das muss definitiv nicht leicht gewesen sein, aber es ist ein wichtiger Schritt für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit . Es ist auch großartig, dass du dich um ein Netzwerk von Unterstützung gefragt hast - das ist oft der Schlüssel zu solchen Veränderungen. Die positive Denkweise, die du hier beschreibst, ist sehr inspirierend!

Das ist ja wirklich toll! Es ist nicht leicht, aufzuhören zu rauchen, aber es sieht so aus, als hättest du es geschafft. Das Netzwerk deiner Freunde hat dir sicherlich viel geholfen und es ist großartig, dass du dich unterstützt hast. Es ist auch verständlich, dass du dich an die Vorteile des Rauchens gesetzt hast wie das bessere Atmen und das Geld, das du sparst. Mir persönlich gibt es immer noch so viele Dinge, über die ich mich nicht mehr freuen kann, weil ich mit Schulschließungen zu kämpfen habe!

Das ist wirklich ein toller Erfolg! Das Netzwerk mit Freunden hat dir sicherlich geholfen, durch die schwierigen Zeiten zu kommen. Es ist großartig, dass du auf positive Seiten des Rauchens gedacht hast und wie viel Geld du dadurch gespart hast. Die Idee, eine Karte in der Tasche zu haben, ist auch sehr clever. Du hast auch richtig gemacht, wenn du dich am Morgen entschieden hast, nicht zu rauchen! Das ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Entnug von Glimmstängeln und ich bin froh, dass du es geschafft hast

Das ist super, dass du den Entscheid über Rauchen getroffen hast! Das ist definitiv ein großer Schritt und du solltest stolz auf dich sein! Es ist auch toll, dass du mit Freunden zusammenkamst, um euch gegenseitig zu unterstützen. Das macht immer viel einfacher und man kann sich gemeinsam für den Erfolg feiern. Wenn ich mal wieder einen Anstoß brauche, stehe ich gerne zur Verfügung, aber ich hoffe, das ist selten der Fall

Das ist eine großartige Geschichte! Es ist toll, dass du den Mut hattest, dein Rauchen aufzugeben und dich zu unterstützen, wenn es dir gut geht. Ein Netzwerk von Freunden war da, um dich zu unterstützen, das ist ein wichtiger Punkt. Ich bin froh für dich, dass du jetzt wieder mehr Freiheit hast und deine Lebensqualität verbessert hast. Du solltest stolz auf dich sein!

Das ist großartig! Es ist wunderbar, dass du das Rauchen wirklich losgeworden bist. Dein Netzwerk hat sicherlich eine große Rolle gespielt, denn es ist nie leicht alleine zu kämpfen. Ich kann nur mittröumen, wie sehr ich die Freiheit, meine Lungen zu atmen, schätze. Du hast absolut recht, der erste Schritt war das Wichtigste und ich bin froh, dass du auch positive Denken gesetzt hast, um dich durch den Prozess zu helfen.